2022年06月06日

ダイエットの日々‼️

ちょっと前に一時期
カップラーメン🍜に
ハマってしまって
昼食、夜食にと、
毎日食べてたら、
すごい体重が、

+5kg

も増えて太ってしまって、
さすがに焦って、
ダイエットに励んでいます。。


やっぱりカップラーメンて、
太るんですね〜( ˊᵕˋ ;)💦


ダイエットは、
朝と夕食は変えないで、
昼食を軽めにしてます。

なんとなく、
お昼は納豆巻きひとつに
してみようかなー、って
さっき思いついて、
明日からそうしてみます♬

3kgくらい、落とせてるけど
お昼抜いたり、結構無理してたので
(死にそう死にそうになったりしてた💦)
もう少しいい感じに
ダイエット出来ないかなと模索中です💦

水分も、常温の天然水を
多めに摂ったりしてみてます。


ダイエット、がんばらなきゃな💦





でゎ✧٩(ˊωˋ*)و✧








posted by mig. at 01:48| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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